Rituel Beauté Enceinte

Mes chers lecteurs, mon Beauté Notebook m’a sérieusement manqué ces derniers mois et c’est pourquoi je reviens le mettre à jour ce weekend avec un article sans équivoque: Rituel de beauté enceinte. La vie réserve parfois de magnifiques surprises, aussi ai-je du délaisser mon blog quelque temps, mais c’est avec plaisir que je le retrouve pour partager avec vous quelques conseils beauté de circonstance. Etre enceinte est une expérience unique, propre à chacune et à chaque grossesse. Cependant, une chose est sûre, c’est toujours le bon moment pour prendre soin de soi, à tous les points de vue. Ici, je n’évoquerai que quelques produits grossesse-friendly qui fonctionnent pour moi et qui peuvent vous accompagner au cours de ces 9 mois afin de préserver et entretenir une peau plus souple (et un moral d’acier^^). Cela vous évitera ainsi, vergetures et autres soucis dus aux bouleversements hormonaux. Car même si l’on dit que tout est affaire de gênes, rien ne nous empêche de  les limiter

IMG_20140705_132733

 5 gestes beauté de la femme enceinte :

  1. Bien protéger sa peau du soleil. Vous avez peut être déjà entendu parler du masque de grossesse (melasma); ce sont des taches pigmentées bénignes qui peuvent apparaître sur le visage et le décolleté (particulièrement autour de la bouche et des yeux) lorsque l’on s’est exposée au soleil sans se protéger durant la grossesse. Cela est dû au pic d’hormones (oestrogènes) et la prédisposition génétique compte également beaucoup, mais généralement ces taches disparaissent après l’accouchement. Pour les éviter, il faut proscrire l’exposition prolongée au soleil et se protéger avec un indice fort (spf50) en plus d’un chapeau à bords larges type capeline… J’utilise la protection La Roche Posay Anthélios XL SPF 50+ « Toucher Sec », attention à l’appliquer assez rapidement pour qu’elle fonde bien, sinon elle rend le teint un peu blafard à mon goût et je dois me maquiller après… L’aspect un peu blanc poudré ma déçue donc je me maquille toujours un peu par dessus, ceci dit, la peau ne brille pas du tout et n’est pas grasse après application, ce qui est approprié aux lieux au climat très chaud ou aux peaux à tendance grasse.
  2. Bien hydrater son corps. Votre corps qui va créer et porter la vie pendant 9 mois a toutes les capacités pour se développer harmonieusement au cours de la grossesse, mais hydrater son épiderme évitera tout de même aux vergetures d’apparaître en lui apportant plus d’élasticité et davantage de confort. Vous pouvez au mieux vous hydrater le corps dès le début de la grossesse, mais c’est surtout à partir du 3ème mois qu’il faut s’appliquer à ce rituel 2x par jour, matin et soir. Et plus que n’importe quelle crème estampillée « anti-vergetures » ce sera votre massage à proprement parler qui se révélera le plus efficace pour assouplir votre peau. Le matin, vous pouvez appliquer une crème (qui pénétrera plus vite) sur votre ventre, vos hanches, cuisses, fesses et seins (n’oubliez pas non plus le bas du dos et haut des bras); et le soir masser plus longuement et lentement avec une huile. Ce rituel instaurera en plus une relation privilégiée avec votre bébé qui ressentira dès le sixième mois vos mains, dans lesquelles il prendra plaisir à se laisser caresser. Vous pouvez commencer par vous masser en spirale autour du nombril dans le sens des aiguilles d’une montre, puis effectuer des mouvements circulaires sur les deux côtés du ventre, dessiner des 8 horizontaux sous votre nombril etc. et enfin, bien insister circulairement sur les seins, hanches, cuisses, fesses (gestuelle lente, enveloppante, lissante sur le ventre / plus tonique sur le reste du corps). Mes produits préferés: l’huile de grossesse Weleda anti-vergetures: composition bio, pure et saine et parfum naturel, en font une recette authentique, simple et surtout efficace… exactement ce que je cherchais pour ce type de produit du quotidien. Sinon, en pharmacie Mustela 9 mois double action antivergetures s’avère pratique le matin lorsque l’on doit s’habiller rapidement vu qu’elle pénètre vite (parfum plutôt neutre et composition safe). Sous la douche, l’ huile de douche Eucerin pH5 prolonge et complémente vos rituels beauté nourrissant et assouplissant pour la peau. Sa formule huileuse prévient du dessèchement cutané et maintient le film hydrolipidique. Cette texture mousse bien mais pas trop, son parfum est à la fois agréable et discret donc je la recommande; de plus le grand flacon pompe est économique et pratique.
  3. Prendre soin de ses jambes. Toutes les femmes ne souffrent heureusement pas de ce fléau, mais les problèmes de jambes lourdes peuvent s’accentuer voire s’aggraver au cours de la grossesse. Si besoin, les bas et collants de contention de classe 2 en pharmacie (il en existe même de grossesse) Radiante Effet Voile Invisible sont de loin les plus flatteurs. Certes, très contraignant à enfiler surtout en fin de grossesse, ils sont néanmoins efficaces pour soulager les jambes et se sentier mieux en fin de journée. Les teintes type « naturel » et « bronze » sont assez imperceptibles et camouflent en plus les vaisseaux. J’aime aussi le Bain défatiguant au Marron d’Inde Weleda. Le marron d’inde est un principe actif efficace reconnu pour favoriser la circulation sanguine, ce produit à infuser dans un bain pas trop chaud (personnellement j’aime les bains frais l’été), déstresse et invite au lâcher prise avec ses senteurs de pinède. Il est d’ailleurs indiqué au cours de la grossesse.
  4. Prendre soin de son visage. Avec des produits doux! Vous pouvez troquer vos produits aux AHA et autres grains abrasifs contre un micro-exfoliant quotidien tout doux, en poudre, aux enzymes d’ananas par exemple avec le Brand New Day de One Love Organics (chez Oh my Cream) qui peut s’utiliser en gommage ou masque clarifiant/éclat avec du yaourt ou du miel (par exemple,1 cuillère à café de poudre du Brand New Day + 1cuillère à café de yaourt = 1 masque visage éclaircissant super efficace et économique!). Cet exfoliant est une poudre qui s’émulsionne dans le creux de la main avec un peu d’eau (j’utilise l’eau du brumisateur Avène) et qui est conseillé à tous les types de peau, même sensibles. Je masse du bout des doigts, circulairement, tout mon visage avec (même autour des yeux) ainsi que mon cou. Le teint devient alors plus frais et soyeux. J’aime le fait que ce produit soit doux et utilisable au quotidien car il permet de s’appliquer à une routine beauté régulière, gage d’un plus joli grain de peau. J’applique ensuite le Masque Apaisant Hydratant Avène, un classique, que je rince au brumisateur d’eau thermale et cotons. Ces deux produits répondent bien aux attentes des peaux particulièrement sensibles au moment de la grossesse 😉
  5. De l’Amour! Et un peu de maquillage. Profitez-en pour mettre en valeur votre décolleté avantageux, vos cheveux brillants et votre teint frais. Rien ne vous empêche enceinte de vous faire une jolie manucure surtout avec les vernis Kure Bazaar (disponibles chez Oh My Cream) à la formule écologique sans toluène ni formaldéhyde (qui dégagent des substances olfactives pas terribles du tout pour un futur bébé, surtout en tout début de grossesse). Ils proposent un large choix de teintes vives ou discrètes et leur formule renforce les ongles. (Dans tous les cas, préférez appliquer vos vernis dans votre jardin, sur votre balcon ou avec les fenêtres ouvertes). Vous ne supportez peut être plus les parfums classiques mais une eau de toilette discrète, sans produits chimiques, comme l’Eau de Bonpoint tout en fleur d’oranger et Néroli saura certainement réconcilier votre nez avec ces senteurs et apportera une nouvelle fraîcheur à votre quotidien beauté. Côté gommages corps, vous pouvez vous exfolier régulièrement sans abuser avec un gommage classique en évitant ceux aux huiles essentielles. Le Gommage Exfoliant Peau Neuve Clarins aux poudres de bambou est suffisamment efficace sans être agressif. Un peu d’anti-cernes éclat, beaucoup de mascara, une poudre fond de teint matifiante et du blush rosé sauront réveiller votre teint lorsque la fameuse grâce naturelle de la maternité ne sera pas au rendez-vous 🙂

N’hésitez pas à partager ci-dessous vos coups de cœur cosmétiques « future maman » 

IMG_20140705_132852

 

rituel-beautc3a9-enceinte